对,

回答: 还条健康标志:该睡时倒床就能睡着。jck662018-04-23 07:05:05

这也重要。

我从年青时就睡眠不是很好。如今老了倒是基本上晚上息了灯很快入睡。只是我的睡眠还是很浅,也比较短。反正我白天还是很精神的。几十年如此,也就随它了。

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