教练，能否直接指导一下，想燃脂减肥每天应该怎么锻炼？

来源: 史家 于 2018-04-20 13:25:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (241 bytes)
回答: 说说HIIT的实际应用 由 coach1960 于 2018-04-20 12:42:36

从小不爱长跑，跑不下来，所以长跑不是一个option 鬼脸

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