减肥最有效的就是少食多餐，一天吃6餐，一餐120-150大卡。这样你一个月下来是可以看到效果的。人与人的代谢不同。效果是一定有的

来源: gamlastan 于 2018-04-20 12:38:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (262 bytes)
回答: 拨打一下减肥的算盘 由 Teetrinker 于 2018-04-20 00:17:53

是长征，不要认为短期能减肥，会减出大毛病，或者诱发某些疾病的。鄙视

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• 最糟糕的建议 -yanghuijin- ♂ 给 yanghuijin 发送悄悄话 yanghuijin 的博客首页 (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 23:09:02

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