谢指点！意念足！无法上图，这俩动作一个可以练脾，一个练肾。请指教！

来源: danren 于 2018-04-20 08:01:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (110 bytes)

http://www.getupanddosomething.org/wp-content/uploads/reduce-clutter-p/bosu-ball-squat.jpg

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• 先谢过！再体会吧。再查查拉牛的图像视频资料。 -danren- ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2018 postreply 09:07:12

• 107岁的老人吧？龟息大法 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2018 postreply 22:10:28

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