我承认自己经常越是受阻碍的事，越爱想办法冲破阻碍。可以说是跟自己较劲。知道变动作也能拉伸髋关节还不抻膝，但是就想知道能怎样把这个

来源: tryonetry 于 2018-04-16 13:19:33 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (290 bytes)

我承认自己经常越是受阻碍的事，越爱想办法冲破阻碍。可以说是跟自己较劲。知道变动作也能拉伸髋关节还不抻膝，但是就想知道能怎样把这个动作搞定（不痛）。当然我会听劝，不会去给自己带来更多损伤。

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• 说到关键点了。 -薛成- ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2018 postreply 18:55:36

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