在夏天，想祛湿，强壮肌肉，喝薏米红豆汤，还有什么好办法吗？

所有跟帖： 

• 对！比较适合夏天常在恒温室内的人。 -Newwork- ♀ (0 bytes) () 04/15/2018 postreply 09:45:37

• 这是茶和汤。饿了吃什么呢？ -Newwork- ♀ (169 bytes) () 04/15/2018 postreply 09:48:04

• 太好了，搬个板凳儿，前排等 。。。 -Newwork- ♀ (190 bytes) () 04/15/2018 postreply 10:02:42

• 主食里，夏天是食米多些，还是面多些？ -Newwork- ♀ (0 bytes) () 04/15/2018 postreply 09:52:31

• 适度锻炼 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 04/15/2018 postreply 09:52:36

• 同意。我夏天就是爱运动，不论户外还是健身房，但是之后会觉得非常饿， -Newwork- ♀ (477 bytes) () 04/15/2018 postreply 10:00:13

• 肉类里，羊肉夏天吃好吗？ -Newwork- ♀ (0 bytes) () 04/15/2018 postreply 09:53:35

• 蔬菜瓜果夏季选择多，但那些不宜多吃呢？ -Newwork- ♀ (0 bytes) () 04/15/2018 postreply 09:54:53

• 嗯，记下了。可是办公室空调温度通常不能调啊。。。只有多运动，出汗把寒气赶出去。。。 -Newwork- ♀ (391 bytes) () 04/15/2018 postreply 12:55:07

• 还有从现在就增加薄荷茶 ：） -Newwork- ♀ (0 bytes) () 04/15/2018 postreply 12:57:02