不能不吃淀粉的，会造成免疫力下降的。千万不能吃方便面，

来源: 桑实妹 于 2018-04-11 17:28:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (269 bytes)
回答: 好眼馋你的十谷粥，但是怕发胖。 由 yangyang08 于 2018-04-11 17:19:16

这种用油炸过的面食，是最长体重的，同种类的还有炒面，油条，烙饼。你往锻炼方向上多努力，比如从做郑多燕开始，每天坚持半个小时，不到一个月就会感觉体质变好，然后再加大锻炼强度。

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• 淀粉和免疫力有关？ -yangyang08- ♀ 给 yangyang08 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 17:32:32

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