碳水多 + 蛋白不足 = 又饿又无法减肥。。。中午方便面扔了吧,换成肉,菜和坚果。。。
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• 方便面一包没多少重量。晚餐基本没主食 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 16:37:21
• 方便麵重量輕但熱量高 -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 17:13:33
• 買韓國土豆做那種, -似曾相識- ♀ (44 bytes) () 04/11/2018 postreply 19:10:56