减肥不一定要节食,也不需要剧烈运动什么的。从我的减肥经历看,低碳高脂,适当运动是需要的,而关键

回答: 快速减肥的秘诀和背后的科学道理激扬文字2018-04-09 22:39:06

而关键在于,想法缩短食物在体内停留时间,这样才能减少营养物质的吸收。

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