间歇是短暂间歇。我觉得如果工作单位附近有健身房，每天上班前去健身一个小时最好。

来源: 闲情 于 2018-04-10 09:24:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (260 bytes)

现在很多公司也鼓励雇员健身，还有很多健身incentive。应该利用起来。

每天为老板卖力，牺牲的是自己的健康。其实你做不下去了立刻会有别人接替。你的身体不行了谁能帮你？

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