楼主血糖高，要注意的是carbs如面粉的摄入及量，不是油:)))

来源: 甜酒甜 于 2018-03-27 11:41:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (372 bytes)
本帖于 2018-03-27 11:50:00 时间, 由普通用户 甜酒甜 编辑

蛋白质脂肪纤维，与诸如面条米饭类一起食用可以拉低升糖指数，稳定血糖波动.....

 

怎么吃吃什么”健康”,没那么简单啊呵呵

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