人有病没病（永不？那可真神！）都挡不住机体的衰老。碳水化合物; 蛋白质; 脂肪. 均衡营养

碳水化合物; 蛋白质; 脂肪. 均衡营养共同维护人体健康，长久禁任何一样都会造成代谢紊乱。

信不信？

所有跟帖： 

• 哈哈，当然不信。我去掉肉类，换白米为糙米，两年多了。所以现在才这么健康。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 03/20/2018 postreply 20:00:47

• 碳水化合物; 蛋白质; 脂肪那都是过时的营养学，现代人不缺这些。缺的是维生素，矿物质，植物纤维。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 03/20/2018 postreply 20:03:27

• 动物们的食物哦就是你所说的植物纤维，蔬果和粗粮了，照你所说它们最健康不生病老长寿了？ -急问009- ♀ (160 bytes) () 03/20/2018 postreply 21:22:57

• 实际是检验真理的唯一标准，我从以前百病丛生到现在健康无病，就说明水果蔬菜粗粮对我非常有效了吧。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 03/20/2018 postreply 23:39:26

• 人没病不是很正常吗？难道要有病的人才算正常人？ -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 03/20/2018 postreply 23:53:28

• 生老病死不是人类的自然规律吗？ 戒肉或戒Carb者真自以为不会生病更健康长寿？有多少实际和理论依据？ -急问009- ♀ (0 bytes) () 03/21/2018 postreply 06:39:22