别整个吞。蔬菜水果都打碎了喝，吃各种杂粮粥，喝肉汤也行。

所有跟帖： 

• 家里有设备就是不爱弄，整个吞赖饱，好在胃还可以接爱， -华人lee- ♂ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 08:38:51

• 胃好不错。我胃也非常好，从来没疼过。但如果再考虑一下营养的消化和吸收，会锦上添花的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 08:44:18