你前两天不是在发帖问怎么制定健身计划吗?你今天这结论是想说明啥?:)))

 

现在不少人对锻炼有"锻炼是为了长寿"的观点，或者看到其他锻炼的人也想当然认为是"为了长寿"........

一直认为的: 生命，除了长度，还有个宽度(质量). 

所有跟帖： 

• LOL. -法眼- ♂ (0 bytes) () 03/15/2018 postreply 12:09:09

• 这不是不断找各种证据来说服自己锻炼并不是健康的必要条件， 健身很难坚持的， 我还没怎么开始现在就坚持不下来了。 -pinewoods- ♀ (460 bytes) () 03/15/2018 postreply 12:27:46

• 你可是不学好啊。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 03/15/2018 postreply 12:32:02

• 您批评的更有意思，笑死我了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/15/2018 postreply 13:05:55

• MM很坦诚，喜欢. ：）. 如果自己身体状况不够好，通过锻炼能够改善(比如mm你也知道你的体脂比很高) -甜酒甜- ♀ (283 bytes) () 03/15/2018 postreply 12:37:14

• 另外，大体重基数的，基本在于吃的方面造成的，试着 -甜酒甜- ♀ (59 bytes) () 03/15/2018 postreply 12:39:28

• 谢谢鼓励。我得找个方法坚持。否则很容易给自己找个借口放弃 -pinewoods- ♀ (0 bytes) () 03/15/2018 postreply 16:03:57

• 慢慢找，一定要找一个自己喜欢的运动，否则很难坚持。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/15/2018 postreply 16:12:03

• 鸡血只能刺激短期 -pinewoods- ♀ (122 bytes) () 03/15/2018 postreply 16:06:19

• 适当的运动，肯定是有益健康和长寿的；习惯了运动，运动还会让人快乐。不能用不运动的长寿个例推出普遍结论。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 03/15/2018 postreply 13:09:36

• 人工点赞 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 03/15/2018 postreply 13:54:05

• 人工点赞，可是承担不起哦。我只是跟着你后面吆喝吆喝。 :) -法眼- ♂ (0 bytes) () 03/15/2018 postreply 17:16:25

• 跟着甜甜人工点赞 -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 03/15/2018 postreply 16:13:33

• 人工点赞，可是承担不起哦。我是个跟着吆喝的。 :) -法眼- ♂ (0 bytes) () 03/15/2018 postreply 17:17:48

• 哈哈哈，爱锻炼的人拉不住，不爱锻炼的人扶不起。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 03/15/2018 postreply 12:31:26

• 薛医生所言极是 -甜酒甜- ♀ (217 bytes) () 03/15/2018 postreply 12:39:53

• 人工点赞。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/15/2018 postreply 17:24:25

• LOL ！瞧酒甜说话的气场，就知道锻炼是多么的必要！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/15/2018 postreply 12:58:25

• 你是说我 -甜酒甜- ♀ (186 bytes) () 03/15/2018 postreply 14:14:53