立竿见影。不爱学习的乚妹，被长寿打动了

所有跟帖： 

• 1.还有练腿练腰的扭动，会做吗？2.第14项的踢腿，看看能不能有老爷子踢的那么高？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/14/2018 postreply 19:13:42

• 我发现脚抽筋有效后，今天又看了一遍！ -lawattaction- ♀ (397 bytes) () 03/14/2018 postreply 19:32:34