我痛得不敢迈步，哪里还敢锻炼哪？不过今天早上慢跑了二十分钟，浑身是汗。

来源: liaozhong 于 2018-03-08 06:03:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 等这次好了之后要加力量训练，免得下次再闪。平时光靠跑步不行。 -虎嗅蔷薇- ♀ 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 07:14:22

• 好的，每天小飞燕30-50个。 -liaozhong- ♀ 给 liaozhong 发送悄悄话 liaozhong 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 07:48:03

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