便秘很多情况是吃素或者吃少引起的。胆汁分泌也影响大便干燥程度。

所有跟帖： 

• 我就没有便秘，而且每天有三四次。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 02/28/2018 postreply 22:12:14

• 你有吃一定量的坚果和油吧。我是说那些减肥只吃一点点的，容易便秘。坚果还是可以有通便作用的，纤维也高。 -两小千金妈妈- ♀ (0 bytes) () 02/28/2018 postreply 22:19:38

• 是啊是啊，坚果和纤维都挺重要的 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 03/01/2018 postreply 02:06:40