请教:小米是不是暖胃的?我吃了小米粥,胃酸返流就加重。我原以为小米是温性的。谢谢。
所有跟帖:
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再多放些水多煮会儿。小米稀粥养胃;干饭烧心(返酸)。北方农村多吃小米捞饭,比较好消化
-fuz-
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02/21/2018 postreply
15:19:29
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+1.我一般用南瓜或者山药、莲子、百合、枸杞一起煮。头一天晚上把粥煮开就关火,盖盖。第二天早上再小火接着煮。基本不会烧心。
-喜鹊-
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02/21/2018 postreply
16:24:10
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谢谢,我试试。
-妈妈MiYa_863-
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02/21/2018 postreply
16:55:41
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煮粥顺序:晚上把小米和莲子煮开,关火盖盖,第二天早上小火把莲子小米煮熟,在加入百合山药枸杞。
-喜鹊-
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02/21/2018 postreply
20:13:38
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我也这样煮,还是反酸,必须搭配炒菜吃好点儿。
-Maude-
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02/21/2018 postreply
19:02:23
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是的,俺们东北喝粥配炒菜(炒咸菜)是标配。特别是炒芥菜丝,经典的配粥小菜。不会只喝粥。
-喜鹊-
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02/21/2018 postreply
20:17:11
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俺也是东北人。出国前都是爸妈煮饭,早饭也是一粥两菜。出国后自己就懒,别说 炒菜,就是咸菜都懒着准备。胃都吃坏了。
-Maude-
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02/22/2018 postreply
00:24:42
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粗粮就是反酸严重。老年人还是适可而止。
-taoqibao-
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02/21/2018 postreply
15:35:41
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什么原因?
-妈妈MiYa_863-
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02/21/2018 postreply
16:56:33
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粗粮,粗!不好消化,当年中国人吃粗粮的时候胃病比例高的吓人
-大文嚎-
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02/21/2018 postreply
21:16:18
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多煮煮也不行吗?怕升学糖块?
-妈妈MiYa_863-
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02/22/2018 postreply
03:08:58
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我返流厉害的时候不能喝粥
-greenonion-
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02/21/2018 postreply
15:45:22
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所有粥都不行吗?
-妈妈MiYa_863-
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02/21/2018 postreply
16:57:56
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都不行,包括西餐的浓汤。 清汤和水没问题。
-greenonion-
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02/22/2018 postreply
12:59:02
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小米偏凉性,可搭配红枣枸杞煮粥
-earthsea-
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02/21/2018 postreply
16:19:19
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我加枸杞试试
-妈妈MiYa_863-
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02/21/2018 postreply
16:59:01
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我老家那边真的吃生小米,准确的说,生谷子
-shuyezi-
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02/22/2018 postreply
02:38:29
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这个第一次听说。也许是因为性寒去火吧
-妈妈MiYa_863-
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02/22/2018 postreply
03:10:21
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因为北方人坐月子用小米的多,就以为对胃好。
-妈妈MiYa_863-
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02/21/2018 postreply
17:02:25
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谢谢华老师。我试试。
-妈妈MiYa_863-
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02/22/2018 postreply
03:11:25
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读一下这个中医说法,及百姓吃法(很像喜鹊的做法)
-fuz-
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02/21/2018 postreply
17:27:20
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谢谢
-妈妈MiYa_863-
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02/22/2018 postreply
12:53:07
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没胃病时养胃。我胃酸多,吃小米粥不行。
-Maude-
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02/21/2018 postreply
19:03:38
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我吃麦片粥也返酸。
-妈妈MiYa_863-
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02/22/2018 postreply
03:12:35
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真是有利必有弊
-妈妈MiYa_863-
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02/22/2018 postreply
03:13:43
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和大米掺和着好吃
-新年好运-
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02/22/2018 postreply
19:56:43