我觉得他的lectin free饮食对部分对gluten和lectin敏感的人合适。
他的第一本书和第二本书有比较大的变化。他说他吃的任何东西都是为使橄榄油更容易下咽。
所有跟帖:
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新英格兰爱国者足球队明星布莱迪的营养师大概是这派,禁番茄茄子土豆辣椒
-dudaan-
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02/09/2018 postreply
06:37:46
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为了降低炎症。对个人而言,问题是要确定这类食物是否引起炎症。有很多人追随这种饮食以预防阿兹海默氏病,主要是看重其升酮作用
-吃与活-
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02/09/2018 postreply
07:13:57
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我女儿好像天生就不愿意吃番茄茄子辣椒,大概对lectin 敏感,但却喜欢吃土豆
-youzhuang-
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02/09/2018 postreply
17:31:55