请教甜酒甜：你认为最有效的的减脂运动是什么？谢谢你

来源: 歌舞升平 于 2018-02-02 13:00:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 雕刻美丽的腰线:)) 由 甜酒甜 于 2018-02-02 06:16:35

所有跟帖： 

• 不能说请教，一起学习分享.任何有氧运动. 我个人最喜欢的是spinning -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (106 bytes) () 02/02/2018 postreply 13:06:33

• 谢谢．骑车可以，最烦跑步，减脂大战一直沒效果。 -歌舞升平- ♀ 给 歌舞升平 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2018 postreply 17:56:17

• 关注一下每天吃的及量 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2018 postreply 07:12:24

• 巧克力吃的太多 -歌舞升平- ♀ 给 歌舞升平 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2018 postreply 16:27:24

• You need to run long distance(4-13 mi). 3 times/week. -孔方兄94- ♂ 给 孔方兄94 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 13:10:12

• 跑步很減脂。 -liaozhong- ♀ 给 liaozhong 发送悄悄话 liaozhong 的博客首页 (0 bytes) () 02/02/2018 postreply 23:10:16

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