做的好棒！一直有一个问题困扰：喝这么多果汁血糖会不会高？我 以前特喜欢吃水果，也做smoothies。去年血检H1C5.7，水果

来源: tigrou 于 2018-02-01 19:47:33 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (397 bytes)
本帖于 2018-02-01 19:48:56 时间, 由普通用户 tigrou 编辑
回答: 清晨，干杯！ 由 喜鹊 于 2018-02-01 18:58:20

做的好棒！一直有一个问题困扰：喝这么多果汁血糖会不会高？我 以前特喜欢吃水果，也做smoothies。去年血检H1C5.7，水果基本上不敢吃了，碳水也吃得很少。

所有跟帖： 

• 我姐和我姐夫都是糖尿病。我都给他们喝果汁，我监督他们每天测试血糖，从来没有升高过。应该是其他方面引起的。 -喜鹊- ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2018 postreply 19:52:23

• 谢谢回复。看来也可以再试试。 -tigrou- ♀ 给 tigrou 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2018 postreply 19:56:34

• 苹果一定要带着核一起打哦。如果是新鲜的从树上直接摘的苹果，也就是说没有果腊的，洗净连皮一起打最好。 -喜鹊- ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2018 postreply 20:07:10

• 别！苹果核吃下去会产生剧毒的氰化氢。虽然少量不足以致命，还是避免吧 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (181 bytes) () 02/01/2018 postreply 21:31:28

• 大哥请进 -喜鹊- ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (63 bytes) () 02/01/2018 postreply 22:31:32

• 您也请，这也是我帖子的依据。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (3719 bytes) () 02/01/2018 postreply 22:46:12

• 已经吃了一年半了。不知道这种伤害通过什么方法可以验出来？比如化验血中的哪一项能知道呢？ -喜鹊- ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2018 postreply 23:46:52

• 通常人们是不吃苹果核的，是否有过谁吃了苹果核有什么症状的实例呢？真的是虚心请教，请见谅！ -喜鹊- ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2018 postreply 23:49:56

• 少吃几粒虽然没有什么但还是不吃为妙 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/02/2018 postreply 05:57:20

• 订正上面的一定，担心的就按自己的方式取舍！谢谢TBz大哥提醒！ -喜鹊- ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2018 postreply 23:57:45

• 你可以这样试一下，一天只吃一种水果，其他的食物固定，这个是测试条件。然后测试血糖，这样就可以知道那种水果不能吃。 -喜鹊- ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (872 bytes) () 02/01/2018 postreply 20:01:46

• 谢谢您这么详细的信息反馈，太重要了！ 我会按您说的渐进方式来尝试。再次感谢！ -tigrou- ♀ 给 tigrou 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2018 postreply 20:28:52

• 不谢！加油！ -喜鹊- ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2018 postreply 20:43:41

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