吃两个鸡蛋实际上是帮你提高HDL,改善了胆固醇。你的其他饮食改变主要对降低血糖有帮助,降低总胆固醇还能起作用的是体力消耗。
所有跟帖:
• 有道理,更正一下当初是Triglyceride 高达380,总胆固醇只有250,我的血糖/血压一直都没问题。 -贝城- ♂ (0 bytes) () 01/29/2018 postreply 22:39:50
• 这就合理了!甘油三酯是可以通过饮食调整的,胆固醇的改变就非常有限。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 01/29/2018 postreply 22:57:18