觉得还是别吃药.我是一觉睡到7-8个小时自然醒

所有跟帖： 

• 很羡慕你的睡眠质量。我如果白天把自己搞得体力精疲力尽，晚上可以一长觉，但一般不容易做到。 -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 01/26/2018 postreply 08:39:56

• 对了，你睡前吃东西吗？ -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 01/26/2018 postreply 08:44:10

• 我晚饭后一般就不吃了，如果吃也就一两颗坚果或者几颗蓝莓红莓啥的，过过嘴瘾 -甜酒甜- ♀ (116 bytes) () 01/26/2018 postreply 08:53:33