现在人没事了就好！三年前回国时坐飞机来回都有心悸的感觉

来源: Lovenature 于 2018-01-11 16:14:13 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (260 bytes)

真是吓到了。回来后第一重要的事情就是安排健身活动，尤其是中等强度的有氧锻炼，现在每天至少有半小时的有氧锻炼，游泳和椭圆机交替。心悸的状况到现在为止没有再出现，敲敲木头

所有跟帖： 

• 谢谢。现在好多了（敲敲木头）。对，适当运动也很重要。 -陈默- ♀ 给 陈默 发送悄悄话 陈默 的博客首页 (0 bytes) () 01/11/2018 postreply 17:33:33

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