我们办公室的好几个老美都是少吃多餐，并没加大运动量

来源: thetruth111 于 2018-01-04 12:29:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (119 bytes)
回答: 减肥三要素 由 边学边做 于 2017-12-23 11:37:13

减肥效果都不错。关键就是少吃。这样时间长了，胃就缩小了，想多吃都吃不下了

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