我们办公室的好几个老美都是少吃多餐，并没加大运动量

来源: 于 2018-01-04 12:29:38 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

减肥效果都不错。关键就是少吃。这样时间长了，胃就缩小了，想多吃都吃不下了