先查肠镜，如果没问题，调整饮食：糙米饭、杂粮、蔬菜等高纤食物，益生菌，纤维素等。

来源: 荷西 于 2017-12-28 11:34:33 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (128 bytes)

我自从吃了糙米饭就不便秘了，在家没问题，外出就便秘，饮食无法控制，必须带保健品

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