整整一年了， 大便象小石子。有时需借助外力才能出来，痛苦至极；用过所有了

所有跟帖： 

• 整整一年了， 大便象小石子。有时需借助外力才能出来，痛苦至极；用过所有的stool softer.求各位大使指点。 多谢！！ -auoshandiao- ♂ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 08:12:07

• 大量蔬果汁(smoothie)看看如何？ -gweipwu- ♂ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 08:54:22

• 有人推荐过的木糖醇，有用 -lakelavon- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 09:43:10

• 小闽的跟帖说的对。应该详细说说你的生活习惯，饮食，饮水，体力活动，用过的药物，医生诊断，......，等各种信息。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 16:59:41

• 腸鏡照不出的, 要照一個 -似曾相識- ♀ (66 bytes) () 12/29/2017 postreply 05:02:58

• 试过吃益生菌吗？再试一试不吃米饭 -north88- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 08:44:59

• 买麻仁润肠丸吃 -yang91- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 08:52:15

• 纤维素，纤维素。食物太精细，没有足够的纤维素刺激大肠蠕动，改变饮食习惯是唯一办法。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 09:16:45

• 吃这个看看，一日两次。 -吃与活- ♂ (200 bytes) () 12/28/2017 postreply 09:38:49

• +1， 试试fiber supplement. 好久没看见你来坛子了。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 09:40:53

• 问好，节日健康快乐。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 14:36:22

• 祝健康平安，节日快乐! -吃与活- ♂ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 15:04:50

• 早餐吃麦片加红薯做的粥，吃得饱饱的，一个小时后游泳一个小时，再快走四十分钟。百分百之见效。我就用这个方法治愈了三十年的便秘问题 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 09:52:50

• 饮食加运动，运动运动最重要 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 09:54:35

• 先做个肠镜确保肠管通畅没有狭窄等占位病变，再说饮食啥的吧! -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 10:17:54

• 先查肠镜，如果没问题，调整饮食：糙米饭、杂粮、蔬菜等高纤食物，益生菌，纤维素等。 -荷西- ♂ (128 bytes) () 12/28/2017 postreply 11:34:33

• 是因为主食淀粉吃得太少所致 -leek- ♂ (317 bytes) () 12/28/2017 postreply 13:52:09

• 粗茶淡饭加运动， -coach1960- ♂ (107 bytes) () 12/28/2017 postreply 15:14:01

• +1. -taoqibao- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 15:42:05

• 试过大小承气汤吗。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 17:36:31

• 我倒想用补中益气汤。：））） -薛成- ♂ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 18:30:20

• 楼主的便秘的病机是气虚？ -shuyezi- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 18:58:13

• 没有详细信息，只是从一年的病期猜想的。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 12/29/2017 postreply 04:03:16

• 思路，思路，Please 小舞。楼主的信息怎么联系到承气汤的？ -shuyezi- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 18:57:02

• "整整一年了， -newgarden246- ♀ (318 bytes) () 12/28/2017 postreply 19:02:41

• 每天早上一大杯凉水空腹喝，半小时左右就会通便，如果严重就来回走动，现在已经成为我的秘方，你试试 -高山流水2018- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 19:41:10

• 我以前没这样的问题，直到有一次吃了一个品牌的炸鸡，就象你的情况一样，我想炸鸡一定加了特别的干燥剂 -三好学生- ♂ (0 bytes) () 12/29/2017 postreply 04:53:42

• 多吃，一定要多吃东西，试想没有足够的食物垫底怎么有拉的？吃点温和的泻药试试？ -attendance- ♂ (0 bytes) () 12/29/2017 postreply 08:05:59

• 每天吃地瓜很有用处。但有一个人说吃土豆管用。 -ymck- ♂ (0 bytes) () 12/29/2017 postreply 20:57:07