1杯生核桃,加水泡过夜。冲洗干净。
加3杯水,一汤勺蜂蜜,一茶勺香草精,一点盐。
blender高速打到和牛奶一般乳白均匀。
有人用nut milk bag过滤,我不过滤,因为不觉得有渣,就是有点小粉粉的挺好的。
冰箱冷藏,喝前摇匀,和奶昔一样很好喝。轻易就能喝下去好多核桃。
(网络图片借用)
1杯生核桃,加水泡过夜。冲洗干净。
加3杯水,一汤勺蜂蜜,一茶勺香草精,一点盐。
blender高速打到和牛奶一般乳白均匀。
有人用nut milk bag过滤,我不过滤,因为不觉得有渣,就是有点小粉粉的挺好的。
冰箱冷藏,喝前摇匀,和奶昔一样很好喝。轻易就能喝下去好多核桃。
(网络图片借用)
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赞,可以来学习一下
-newnewid888-
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12/10/2017 postreply
20:54:32
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好办法
-puppylover-
♂
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12/11/2017 postreply
11:36:49
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我觉得轻易就可以吃下大把生核桃
-CPA-
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12/11/2017 postreply
19:22:55
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应去皮?
-ynzy98-
♂
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12/18/2017 postreply
14:27:58