好,我坚持到20个小时。
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然后至少观察一个星期再开始下一次,慢慢让身体适应~~~我现在每周一次,已经不觉得饿了。大概生物钟已经形成,知道发信号也没用:)
-山菊花-
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12/10/2017 postreply
13:16:20