不知楼主要的是什么效果，根据一名老中医在《养生堂》讲：如养生的话,每日不超过20粒。

所有跟帖： 

• Well, I absolutely have no idea. My mom, -jassco- ♂ (426 bytes) () 12/09/2017 postreply 13:22:30

• 听妈妈的话！不过别乱吃。还是按fuz大哥所说：早10粒，晚10粒。不过，据说以下人群是不适合吃枸杞的：见内 -GuangDe- ♀ (311 bytes) () 12/09/2017 postreply 20:00:37