我最近二年锻炼得蛮多的。 就是发现自己有点偏壮实了。 关键是upper arm。 也许得少做些push up.

来源: kathyzh 于 2017-12-03 06:29:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2017-12-03 06:31:08 时间, 由普通用户 kathyzh 编辑
回答: 坚持，不放弃 由 甜酒甜 于 2017-12-03 06:21:37
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