不过,尽力而为,只要腹部紧实就很不错了
坚持,不放弃
所有跟帖:
•
我最近二年锻炼得蛮多的。 就是发现自己有点偏壮实了。 关键是upper arm。 也许得少做些push up.
-kathyzh-
♀
(0 bytes)
()
12/03/2017 postreply
06:29:09