又是一篇好文章！五官端正，皮肤很干净。做瑜伽，吃的偏素的人，皮肤就干净，这是我个人的体验。

1. 今后我也要尝试Vanda Scaravelli 瑜伽，练到能够清晰感知自己的身体。

2.天下无病，我也信，但不敢说的这么绝对，因为我不会治病。我30多年没有感冒，从来不吃药，没进过医院，浑身哪也不疼。体检全部合格，指标很好。几次想做眼睛激光手术，最后还是放弃，看来我是追求自然的东西，相信我身上的东西都是最好的。现在，眼睛比以前还舒服，还明亮。如果下一点功夫，比如转眼球，眺望远方，按摩等锻炼，应该能改善视力。

所有跟帖： 

• 又巧合了！我今天带一位30岁的从别的省来的男士去剃光头。他头顶有3个地方开始秃了 -lawattaction- ♀ (387 bytes) () 11/10/2017 postreply 21:22:55

• 你就是大家的榜样，证明通过健康饮食和锻炼可以做到天下无病。你这样健康的存在一下子就戳穿了他们说每个人都要看病吃药的广告宣传 -羽衣甘蓝- ♂ (110 bytes) () 11/10/2017 postreply 22:24:31

• 谢谢！除了健康饮食和锻炼，还要保持一颗平静的心。LZ今天又提到了的七和八 -lawattaction- ♀ (1270 bytes) () 11/11/2017 postreply 02:21:24

• 心理上也说的很好。我前一段时间读到释迦牟尼说的话，发现他两千年前就解决这个心理平静的问题了 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 11/11/2017 postreply 04:57:30

• 你在健康方面的成功激励着我走自己健康饮食和锻炼的道路。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 11/10/2017 postreply 22:26:58

• 互相学习！你常说的吃未加工食品，深入我心，贯彻执行的越来越好，眼睛的舒服明亮不知道是否与这些有关。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/11/2017 postreply 02:39:46

• 这个是我留种的西葫芦（看图）。把籽拿出来，剩下的我就都吃了，擦成丝，烙鸡蛋面饼。 -lawattaction- ♀ (88 bytes) () 11/11/2017 postreply 02:49:15

• 这个西葫芦和我胳膊一样长，比我胳膊粗。其实，我种的各个都能长怎么大. -lawattaction- ♀ (88 bytes) () 11/11/2017 postreply 03:01:21

• 太厉害了，退休以后跟你去学种菜吧 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 11/11/2017 postreply 04:52:30