这篇文章有诸多争议内容

来源: ephd 于 2017-11-08 21:34:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (401 bytes)

最基本的概念，阴升阳降都讲的是反的。

站桩最基本的要求不是松而是静，刚刚开始站桩的人是是不可能松的，硬要松整个人架子是散的，姿势就完了。等能够入静了，腿上有力了，慢慢自然就松了。

 

都不知道这个作者自己练不练功，还是拼凑出来的东西。

所有跟帖： 

请您先登陆，再发跟帖！