说得很好！你的运动，动静结合。这次回国有事干了，可以做你上面提到的动作和静坐&站桩

我就喜欢问人家为什么来做瑜伽。有一次，在瑜伽馆外面问了一位非常fit，长的像运动员一样的45-50左右的男人，具体记不清了，好像就是因为脊柱萎缩去拉伸的，效果很好，不疼了，还高了，是一位高尔夫爱好者。

所有跟帖： 

• 一路顺利:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 10:00:24

• 谢谢！想知道：1.在国内能上文学城吗？ 2.手机，回国能用吗？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 12:49:29

• 我手机T Mobile家的，国内上wxc没有问题，用T家自己的data, -甜酒甜- ♀ (338 bytes) () 11/08/2017 postreply 14:01:51

• 谢谢！原来你是用手机上文学城，当地wifi 应该不行。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 18:44:25