这些肌群不应该是女性重点练得。千万别弄得虎背熊腰地。

所有跟帖： 

• 健身(和健美没有半毛关系)的女生看着就性感 -Teetrinker- ♂ (210 bytes) () 11/04/2017 postreply 10:04:18

• 薛医生，请教bunion是怎么产生的，有办法预防吗？谢谢！ -Gbdjw- ♀ (229 bytes) () 11/04/2017 postreply 09:57:34

• 平足厉害，弓足鞋垫很不舒服，走路压得脚底痛。不行。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 11/04/2017 postreply 12:48:15

• 我的不治自愈了。还没到那个程度，当时只是趾部不舒服。回家后就在两个脚趾间夹块大海绵没起作用。 -佚木- ♂ (326 bytes) () 11/04/2017 postreply 10:38:00

• 高跟鞋（90% 几率）或者紧的鞋。遗传。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 11/04/2017 postreply 13:03:23

• 肯定又是遗传！又是我外婆的遗传！ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 11/04/2017 postreply 14:32:19

• 平足是遗传。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 11/04/2017 postreply 16:05:28

• 哈哈！外婆是否平足我真不知道，估计是。外婆和我有啥过不去，咋这么多“坏”基因都留给我了？！ -Gbdjw- ♀ (44 bytes) () 11/04/2017 postreply 17:32:47

• 外婆喜欢你：））） -薛成- ♂ (0 bytes) () 11/04/2017 postreply 17:47:13

• 报复，一定是老天爷的报复， -Gbdjw- ♀ (137 bytes) () 11/04/2017 postreply 17:55:40

• 外婆的优点有哪些？除了聪明和漂亮 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/04/2017 postreply 19:38:53

• 好像没人夸她聪明和漂亮，好像被众人夸的是烧得一手好菜，明事理。 -Gbdjw- ♀ (95 bytes) () 11/04/2017 postreply 20:04:07

• bunion的根本原因是足弓塌陷，前足变宽，肌腱的牵拉从直线牵拉变成三角形的弦，顶角就慢慢形成了。而一辈子鞋对足的保护， -薛成- ♂ (449 bytes) () 11/04/2017 postreply 15:27:26

• 谢谢！我应该是还没发生吧？目前还没看见突出，只是最近2天不舒服。现在在家都是赤足。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 11/04/2017 postreply 17:25:33

• 啊？偶也是轻微平足，之前脚后跟疼了几年， -黄桷树- ♀ (176 bytes) () 11/05/2017 postreply 09:04:05