谢谢分享！有点难啊！

我喜欢理论联系实际，我在学习膀胱和甲状腺，所以对第一轮和第五轮更感兴趣。

您能说说改善膀胱功能，从哪里下手？万分感谢！

所有跟帖： 

• 我不知道你热瑜伽练到什么程度。如果你膀胱不好，到位的热瑜伽不能练，静坐最好也先不坐 -千年守望- ♂ (673 bytes) () 11/02/2017 postreply 12:34:26

• 万分感谢！我先练练站桩！如果我一定要做热瑜伽，必须多一些“养”的东西。比如什么东西？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/02/2017 postreply 15:16:06