好困啊, 可一到床上就睡不着...

来源: 桃花好运 于 2017-11-01 10:21:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (155 bytes)

难受死了.....
最佳情绪不稳定,脑子里总是万马奔腾....

所有跟帖： 

• 试试归脾丸，补心脾虚 -lbjessy- ♀ 给 lbjessy 发送悄悄话 lbjessy 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:31:02

• 谢谢, 我好像有一瓶.... -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:35:13

• 补中益气丸是一样的吗? -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:38:56

• 不一样。 -lbjessy- ♀ 给 lbjessy 发送悄悄话 lbjessy 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:41:29

• 那我先停下补中一气丸.... -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:44:31

• 我给你推荐个瑜伽，可以帮助soothe emotion. 里面结尾还有冥想。我做了8年，其他好处也很多。 -Pink-Lotus- ♀ 给 Pink-Lotus 发送悄悄话 (1088 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:40:02

• 谢谢粉MM. 我好想有那DVD, 我找找看... -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (32 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:42:58

• 我做热瑜伽就头疼，我有个朋友做热瑜伽把脊柱损伤，做得背疼，后来停了背才不痛了。 -Pink-Lotus- ♀ 给 Pink-Lotus 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:49:12

• 我做热瑜伽还行...不做更难受.... -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:52:58

• 睡前冥想非常有帮助。 -天儿晴了- ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:42:22

• 我静不下来, 脑子里万马奔腾... -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:43:29

• 冥想音乐也不行？有没有心火？吃点莲子心？ -天儿晴了- ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:44:40

• 怎么知道有没有心火? -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (19 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:51:59

• 舌头红或者有裂纹或者舌尖痛 -天儿晴了- ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:56:02

• 谢谢. 舌头不红 -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (27 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:57:45

• 那要去湿补脾。 -天儿晴了- ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 11:01:17

• 我从小就湿重... -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 11:03:50

• 我也是，现在常吃茯苓，薏米，红豆还有山药。。。 -天儿晴了- ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 11:06:20

• 我也折腾一下那些东西.... -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 11:07:31

• 试试三阴交 -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:53:13

• 谢谢.我今晚按摸一下... -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:55:30

• 可能是你这个补中益气吃得不对劲儿。我也是这样 -翩翩~~- ♀ 给 翩翩~~ 发送悄悄话 翩翩~~ 的博客首页 (107 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:54:26

• 那我得停停....补反了... :-)) -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:56:13

• 心不静, 吃莲子. -鬓微霜又何妨- ♂ 给 鬓微霜又何妨 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 11:24:20

• 好...就莲子够了??? -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 11:32:33

• 百合，莲子，红豆煮粥 -lbjessy- ♀ 给 lbjessy 发送悄悄话 lbjessy 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 12:03:55

• ~~~ -OceanSound- ♀ 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (14 bytes) () 11/01/2017 postreply 12:48:34

• 没苦水... 我试试上面说的...谢谢 -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 13:01:52

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