我静不下来, 脑子里万马奔腾...

回答: 睡前冥想非常有帮助。天儿晴了2017-11-01 10:42:22

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冥想音乐也不行?有没有心火?吃点莲子心? -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:44:40

怎么知道有没有心火? -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (19 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:51:59

舌头红或者有裂纹或者舌尖痛 -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:56:02

谢谢. 舌头不红 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (27 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:57:45

那要去湿补脾。 -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 11:01:17

我从小就湿重... -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 11:03:50

我也是,现在常吃茯苓,薏米,红豆还有山药。。。 -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 11:06:20

我也折腾一下那些东西.... -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 11:07:31

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