不烟不酒，每天一杯清茶。80岁以后每天早上6点钟田径场10圈（4公里），檑木举腿100次，嘎嘎嘎

来源: coach1960 于 2017-10-28 08:11:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 你老师的壮态不错，赞！ 由 雾里看花123 于 2017-10-28 06:28:44

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• 88岁真精神！我们的榜样！ -winddancer- ♀ 给 winddancer 发送悄悄话 winddancer 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2017 postreply 16:10:25

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