我以前做过睡前10分钟放松瑜伽，同样，每次做完都打哈欠。

来源: lawattaction 于 2017-10-24 07:56:52 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 我现在每天睡前静坐10分钟，由我是马大哈于 2017-10-24 07:44:12

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