没有三高的,均衡饮食,不暴饮暴食,加运动

本帖于 2017-10-04 08:32:50 时间, 由普通用户 甜酒甜 编辑
回答: 都不知该怎么吃了hjwin_20162017-10-04 07:54:49

一日三餐,蛋白质脂肪纤维碳水化物搭配均衡,吃好吃饱真不是难事

至于其他,就交给老天了,哈哈

如果天天顿顿吃草,人生很没意义哈哈

 

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一个极端走向另一个极端:)). 蛋白质脂肪碳水化物纤维肌体缺一不可,其实, -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (283 bytes) () 10/04/2017 postreply 08:50:30

+2 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/04/2017 postreply 09:17:04

+3,均衡饮食 -QKA- 给 QKA 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/04/2017 postreply 11:32:21

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