没有三高的，均衡饮食，不暴饮暴食，加运动

来源: 于 2017-10-04 08:04:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一日三餐，蛋白质脂肪纤维碳水化物搭配均衡，吃好吃饱真不是难事

至于其他，就交给老天了，哈哈

如果天天顿顿吃草，人生很没意义哈哈