如果年纪大，可以做从椅子上不扶东西站起来坐下去，也能练腿

来源: 茶mm 于 2017-09-28 12:19:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 背有一点不舒服，做深蹲有效果 由 傻老头 于 2017-09-28 11:24:16
请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”