我是炒籽吃。但喜鹊的方法籽瓤一起搅碎吃，是一种创新。学习了！

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• 这个方法可以摄取到南瓜的全部营养，特别是南瓜籽和瓤，有很多营养哦。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 17:06:01

• 这个方法可以摄取到南瓜的全部营养，特别是南瓜籽和瓤，有很多营养哦。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 17:07:27