以后也有过，只是每次一天，好维持。现在几年没有这样做了.还想再试.每周挑一天.

所有跟帖： 

• 直觉每周挑一天这样断食应该不错 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 09/24/2017 postreply 07:20:40

• 欧洲人每周或每个月断食一天的人不少，他们的天主教周五是耶稣受难日，他们很多人就用这天作为断食日。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 09/24/2017 postreply 08:05:29