我试过. 那是几年前,当时的目的是想减肥,进行2天，第二天时难受一点, 但感觉还可以.用的青苹果,期间服用多种维生素.多喝水

所有跟帖： 

• 以后也有过，只是每次一天，好维持。现在几年没有这样做了.还想再试.每周挑一天. -古来万事- ♀ (0 bytes) () 09/24/2017 postreply 07:01:54

• 直觉每周挑一天这样断食应该不错 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 09/24/2017 postreply 07:20:40

• 欧洲人每周或每个月断食一天的人不少，他们的天主教周五是耶稣受难日，他们很多人就用这天作为断食日。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 09/24/2017 postreply 08:05:29