所以健康饮食首先要适合自己的身体。肠胃消化能力强的人可以多吃粗大纤维,比如俺本人最爱吃笋干。

回答: 健康饮食和熬夜咪呜2017-09-21 03:52:22

曾见过患肠多动症的人吃粗粮,每天打蔬果汁喝,真是无语。

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