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» zumba, yoga, weight...有氧无氧交替,一周3~5次
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zumba, yoga, weight...有氧无氧交替,一周3~5次
来源:
夏阳
于
2017-09-20 20:00:19
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本文内容已被 [ 夏阳 ] 在 2017-09-21 08:55:55 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
回答:
去Gym的同学们进来说说
由
ronea
于
2017-09-20 19:35:32
其余有时间出门快走快走,家里简单比划比划。
泡了几年健身房有些心得体会,找时间写个帖子。
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